脱!ぐうたら!筋肉オババ目指す日記

ぐうたらダイエット記録を綴ります

2019/3/14 の記録

最近は炭酸水がお気に入り!


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体重ですが、、、ビールやめるくらいでは、減らん!悔しい。

 

体重  52.45㎏

体脂肪率  24.30%


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