なにもしてなくて、、春

何も言えなくて、、夏

みたいなタイトルになりました。

こんにちは。

アラフォーぐうたら主婦です。

コロナのこともあり

何となく過ごして１ヶ月。

先週、久々に体重計に乗ったら

体重：51.3㎏

体脂肪：25.3％

と来たもんだ(@￣□￣@;)！！

最近ビールは毎晩3缶。

あかん。

どんどん、ぐうたらな身体になっていく。

日曜日、慌ててウォーキング。

運動量、増やしていかないと💦