脱!ぐうたら!筋肉オババ目指す日記

ぐうたらダイエット記録を綴ります

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

50kgから減らない

体重が減らないから 足が細くならないのか。 足が細くならないから 体重が減らないのか。

キープ

体重、体脂肪率 ともに順調です。 しかも、ビール500を2本飲んで この数値!

今日の自分の写真

とってみた。 太ももや、太いの

継続中

体重は50.8、keep。 体脂肪も21.5%、keep。 体重、頑張ったら49㎏台にいけるかな。 ビール我慢。 頑張れ!