脱!ぐうたら!筋肉オババ目指す日記

ぐうたらダイエット記録を綴ります

記録 2020/3/21

昨日

一日バドミントンして

帰りのみにいって

からの今朝。

 

体重:50/4㎏

体脂肪:23.1%

内臓脂肪:4.5

 

内臓脂肪が多いな

ビールっ腹か。