2019/2/12の記録

体重53.9

体脂肪率26.2

少しずつ

数字が下がってきた。

三連休は暴飲暴食。

あとで後悔するおばはん。

後悔するなら呑まなきゃいいのに、

ついつい。

今日から

平日の禁酒にチャレンジ！

飲みたいときはノンアル！