脱!ぐうたら!筋肉オババ目指す日記

ぐうたらダイエット記録を綴ります

2019-03-19から1日間の記事一覧

2019/3/19 の記録

体重:52.4㎏ 体脂肪率:25.2% なかなか減らないな。 禁酒してるのに、効果はみられないな。 まだ2週間しかやめてないもんな。 でも 見かけは引き締まってるみたいで、 友達には 痩せたな!と言われたんやけど。 も少し頑張るか。