脱!ぐうたら!筋肉オババ目指す日記

ぐうたらダイエット記録を綴ります

2019-02-25から1日間の記事一覧

20190225 ウォーキング

朝、駅まで1キロ13分。 帰りは三駅前から降りて 自宅まで4キロ50分。 夜はスーパーまで歩いて 買い物して帰宅。 往復1.5キロ 20分。 春が近くまで来てた。

2019/2/25 の記録

お久しぶりの記録。 今夜は王将の焼きそば+白ご飯 食ったあとの記録。 体重増えたな。 食後だから、ということにしとこ。 来月からは禁酒! よーい、ドン!