連休の真ん中は ついつい。 お出掛けの帰りに、つい。 そして夜は飲み会があり、、 生ビール5杯いってもた。写真は公開せんとこ。こわいこわい。

体重54.45㎏ 体脂肪率27.5% 今朝はむくみがなくて、 体調は良好です。 昨夜は遅くに ラーメン横綱にて ラーメン少々と餃子一人前がと 焼豚と生ビール。 ビールは更に 500と350を2本 飲み過ぎた。